Haukimurekepihvit (rouva keto)

Ainekset 4 annosta

500 g Hauki

2 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

3 tl Psylliumjauhe, luomu

1 rkl Voi

Energia 160 kcal / 100 g

Energia 669 kJ / 100 g

Proteiini 13,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,8 g / 100 g

Rasva 11,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon