Kesäinen avokado-makaroni salaatti

Ainekset 6 annosta

500 g Makaroni, keitetty

3 rkl Rypsiöljy

1 rkl Valkoviinietikka

2 tl Dijon sinappi

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

50 g Pinaatti

200 g Suomalainen kirsikkatomaatti

100 g Avokado, kuorittu, kivetön

100 g Salaattijuustokuutiot

1 rkl Pinjansiemen

1 rkl Auringonkukansiemen, kuorittu

Energia 153 kcal / 100 g

Energia 638 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,9 g / 100 g

Rasva 9,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon