SULAMO

Nyhtökaura gnocchivuoka

Ainekset 8 annosta

500 g Gnocchi

1 rkl Oliiviöljy

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

5 g Valkosipuli

240 g Gold&Green nyhtökaura tomato smoked paprika leaf parsley

500 g Paseerattu tomaatti

75 g Tomaattisose, tomaattipyree

100 g Free From Basilikapesto tofulla

2 dl Plant kaurakerma orginal

100 g Oddlygood Veggie Grated Mozzarella flavoured

1 dl Vesi, vesijohtovesi

Gnocchit vuoan pohjalle. Kuulota sipuli ja v-sipuli, lisää nyhtökaura. Lisää paseerattu tomaatti, vesi, tomaattisose, pesto. Mausta mustapippurilla (ja tarvittaessa suolalla). TOmaattisoossi gnocchien sekaan. Päälle kaurakermasta ja vegejuustosta tehty soossi. Paisto 200 asteessa n. 30 minuuttia.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 554 kJ / 100 g

Proteiini 4,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,9 g / 100 g

Rasva 6,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon