Harissamunkoiso sj

Ainekset 2 annosta

500 g Munakoiso

4 rkl Oliiviöljy Classico

1 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

2 tl Harissa

1 rkl Sitruunamehu

2 tl Maple Joe vaahterasiirappi

150 g Feta laktoositon

1/2 dl Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

2 rkl Pinjansiemen

Energia 136 kcal / 100 g

Energia 564 kJ / 100 g

Proteiini 4,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 11 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon