Savusiikapiiras vhh Anne 2022

Ainekset 10 annosta

170 g Siika, savustettu

67 g Lohi, lämminsavustettu

70 g Kalapuikko, teollinen, uunissa

60 g Sipuli, keltasipuli

90 g Sienikuutiot

64 g Paprika, keltainen

115 g Kananmuna, kuoreton

75 g Juusto, kova pienikoloinen juusto, rasvaa 24-27 %, edam

9 g Chiansiemen

120 g Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

30 g Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

Sekoita kaikki ainekset. Paista piirakkavuoassa 225 ° noin 30 min.

Energia 145 kcal / 100 g

Energia 606 kJ / 100 g

Proteiini 12,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 9,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 99 %

Liity Sulamoon