nyhtölootaa Nyhtölootaa ohje salty

Nyhtölootaa

Kuori ja siivuta perunat. Silppua sipuli ja raasta juusto.siivuta tomaatti Pohjalle peruna siivuja kerros,piristä suolaa, sitruunapippuria, sipulisilppu, juustoraastetta, nyhtöliha, juustoraastetta, kermaa, pinnalle perunaa, suolaa, sitruunapippuria ja juustoa ja kermaa.  Uuniin 200 astetta noin tunti tai kunnes peruna kypsää. 

Ravintosisältö / 100 g

Energia 161 kcal / 100 g
Energia 672 kJ / 100 g
Proteiini 8,5 g / 100 g
Hiilihydraatti 6,4 g / 100 g
Rasva 10,8 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,1 g / 100 g
Suola 1,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %