Pinaattilätyt

Ainekset 12 annosta

50 g Voi

500 g Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

150 g Pinaatti

180 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

100 g Kananmuna, kuoreton

2,5 g Ruokasuola, jodioitu

15 g Sokeri

Sekoita ainekset

Energia 139 kcal / 100 g

Energia 581 kJ / 100 g

Proteiini 5,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,5 g / 100 g

Rasva 5,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon