Linssi 14.6

Ainekset 4 annosta

250 g Kukkakaali

100 g Herne-maissi-paprika

200 g Ohuet vihreät pavut

100 g Linssi, punainen, kuivattu

50 g Pirkka kaura kasvisrasvasekoite 16%

30 g Varsiselleri, lehtiselleri, raaka

mix

Energia 82 kcal / 100 g

Energia 343 kJ / 100 g

Proteiini 5,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,5 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon