Vihreälinssi-tomaatti-lasagne/Kontu

Ainekset 15 annosta

677 g Munakoiso

242 g Valkosipuli

6 dl Vesi, vesijohtovesi

12 g Valkosipuli

3 rkl Rypsiöljy

2 Kasvisliemikuutio (20 g)

800 g Tomaattimurska, polpa

140 g Tomaattipyre, Doppio

400 g Kreikkalainen laktoositon jogurtti, Eila

300 g Feta laktoositon

234 g Luumutomaatti, ulkomainen

125 g Gluten free lasagnelevyt

Soveltaen soppa365 ohjetta, tuplana

Energia 83 kcal / 100 g

Energia 348 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,9 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon