Mariskan beanit perunalaatikko

Ainekset 20 annosta

1,5 kg Peruna, kuorittu, keittämätön

150 g Sipuli, keltasipuli

1,1 kg Vesi, vesijohtovesi

250 g Beanit härkäpapusuikale valkosipuli & yrtit

uunissa 200 astetta n. 1h paino valmiina 2979g

Energia 60 kcal / 100 g

Energia 251 kJ / 100 g

Proteiini 2,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,8 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 99 %

Liity Sulamoon