Munakas ilman munaa 260 g (EeroJ)

Ainekset 1 annosta

200 g Munavalkuainen Laitilan Proegg

40 g Kotimainen palvikinkku

3 g Oliiviöljy

20 g Parmigiano Reggiano parmesan

Vaahdota munavalkuainen tehosekoittimella. Kaada pannulle ja lisää muut aineet. Paista 6 min.

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 374 kJ / 100 g

Proteiini 13,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,3 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon