Perunamuusi EeroJ

Ainekset 5 annosta

700 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

40 g Voi

125 g Rasvaton maito

50 g Ruohosipuli

Kuori perunat, keitä kypsäksi ja poista vesi. Kuumenna maito. Lisää maito ja voi pieninä palasina perunoiden joukkoon. Hienonna seos muusinuialla. Lisää joukkoon ruohosipulia ja sekoita tasaiseksi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 95 kcal / 100 g

Energia 398 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,5 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon