Nyt linssipataa

Ainekset 4 annosta

500 g Vihannessekoitus

100 g Linssi, punainen, kuivattu

460 g Peruna, vanha, kuorittu

4 g Oliiviöljy

20 g Auringonkukansiemen, kuorittu

mix

Energia 96 kcal / 100 g

Energia 401 kJ / 100 g

Proteiini 4,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 13 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon