ATK PAISTETTU PROTEIINIPASTA

Ainekset 2 annosta

1 dl Torino tumma+proteiinipasta

1/2 Lihaliemikuutio (5 g)

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

1/2 rkl Keiju rypsiöljy

1 rkl Voi, normaalisuolainen

2 rkl Tomaattiketsuppi

1/2 tl Valkosipulimurska

Keitä pasta lihaliemessä kypsäksi ja valuta. Kuullota sipulit voi-öljyseoksessa hitaasti. Lisää pasta ja ketsuppi.

Energia 265 kcal / 100 g

Energia 1122 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 25,6 g / 100 g

Rasva 13,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,8 g / 100 g

Suola 2,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon