SULAMO

Riisikiusaus

Ainekset 4 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

500 g Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaa

150 g Herne-maissi-paprika, pakaste

3 rkl Koskenlaskija maustamaton ruoka&dippi

3 dl Vispikerma 38%, laktoositon Eila

400 g Sika-nautajauheliha 23%

2 rkl Rypsiöljy

3 rkl Soijakastike

1 tl Sokeri

2 rkl Maustekastike, sweet chili sauce, makea chilikastike

1 dl Emmentaljuustoraaste

500 g Kotimainen peruna-sipulisekoitus, pakaste

Pilko sipuli, paista riisi ja kasvikset sekä jauheliha. Laita vuokaan perunasuikaleiden, kerman ja juuston kera, paista uunissa 200 asteessa noin tunti.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 185 kcal / 100 g

Energia 769 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,9 g / 100 g

Rasva 12,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon