Aamu puuro

Ainekset 1 annosta

1 dl Kaurahiutale

2 dl Vesi, vesijohtovesi

1dl kauraryyni 2 dl vettä Ripaus suolaa

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 266 kJ / 100 g

Proteiini 2,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 10 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon