Jalotofu korma

Ainekset 4 annosta

300 g Jalotofu, marinoitu

2 Valkosipuli (8 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

500 g Paseerattu tomaatti

200 g Kevyt creme fraiche, 10%

2 rkl Curryjauhe

3 rkl Rypsiöljy

1,5 rkl Sokeri

1 tl Inkivääritahna

1 tl Merisuola, jodioimaton

hmm

Energia 116 kcal / 100 g

Energia 487 kJ / 100 g

Proteiini 5,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 7,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,8 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon