Chia vanukas

Ainekset 1 annosta

2 rkl Chia-siemenet

1 rkl Sitruunan mehu, tuore

2 dl Kookosmaitojuoma

sekoita

Energia 54 kcal / 100 g

Energia 224 kJ / 100 g

Proteiini 1,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon