Peruna-porkkana muusi

Ainekset 5 annosta

650 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton

100 g Porkkana, keitetty, suolaton

14 g Voi

1 g Ruokasuola, jodioitu

1/2 dl Vesi, vesijohtovesi

1/1 dl Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

1 g Ruokasuola, jodioitu

tee

Energia 74 kcal / 100 g

Energia 310 kJ / 100 g

Proteiini 1,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,2 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon