Makaroonilaatikko härkäpapurouheella munamaito

Ainekset 4 annosta

153 g Makaroni

100 g Kananmuna, kuoreton

136 g Härkäpapurouhe Vihreä Härkä

125 g Tankoparsa

30 g Paprika, punainen

90 g Sipuli, punasipuli

115 g Plus rasvaton maito

1/2 rkl Luomu extra virgin oliiviöljy

2 rkl Ravintohiivahiutale

Hdhfh

Energia 180 kcal / 100 g

Energia 753 kJ / 100 g

Proteiini 12,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 26,1 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon