Jauhelihapannari

Ainekset 6 annosta

400 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

6 dl Kevytmaito

3 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

3 Kananmuna (180 g)

200 g Kevyt kermaviili

1 Ranskalainen Sipulikeitto, pussi (52 g)

150 g Pizzajuustoraaste

...

Energia 152 kcal / 100 g

Energia 633 kJ / 100 g

Proteiini 10,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,7 g / 100 g

Rasva 6,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon