Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
kermainen, kanapasta
Kermainen kanapasta ohje
salty
Ani#12
Kermainen kanapasta
Ainekset
6
annosta
700 g
Broilerin ohut fileeleike maustamaton
2 dl
Ruokakerma Mustapekka pippurijuusto
100 g
Viola, kevyt tuorejuusto, aurinkokuivattu tomaatti tuorejuusto, hyla
500 g
Fusilli täysjyväpasta
1 rkl
Oliiviöljy
1 dl
Vesi, vesijohtovesi
Paista kanat, lisää mausteita ja kerma sekä tuorejuusto. Keitä pasta. Sekoita valmiit aineet.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
176 kcal / 100 g
Energia
738 kJ / 100 g
Proteiini
12,6 g / 100 g
Hiilihydraatti
18,1 g / 100 g
Rasva
5,6 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,2 g / 100 g
Suola
0,8 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon