SULAMO

Raejuusto pannukakku

Ainekset 2 annosta

3 Kananmuna, kuorineen punnittu (180 g)

2 rkl Voi

1/2 dl Kuohukerma

1 tl Leivinjauhe

1,5 rkl Psyllium ravintokuitu

200 g Raejuusto 2%

Sulata voi.Sekoita kaikki ainekset yhteen tehosekoittimessa. Aseta leivinpaperi vuokaan ( n. 20x 30. , levitä takana sen päälle. Paista uunissa 200 asteessa n.20min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 166 kcal / 100 g

Energia 696 kJ / 100 g

Proteiini 10,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,5 g / 100 g

Rasva 12,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon