Laihduttajan lasagne 3

Ainekset 8 annosta

1 kg Kesäkurpitsa, zucchini

700 g Kermainen juustokastike

100 g Sipuli, keltasipuli

2 tl Valkosipulimurska

210 g Tomaattimurska, polpa

70 g Lasagnelevyt psta no.109

800 g Perhetilan broilerin jauheliha 4%

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 366 kJ / 100 g

Proteiini 7,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon