Kanapyörykät (SJ)

Ainekset 5 annosta

600 g Kariniemen kananpojan jauheliha

300 g Turkkilainen jugurtti

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

50 g Keltainen Thai Currytahna

6 rkl Oliiviöljy

Energia 180 kcal / 100 g

Energia 754 kJ / 100 g

Proteiini 13,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 13,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon