Sitruunadonitsit,keto

Ainekset 20 annosta

0,5 dl Mantelijauho

1 dl Kookosjauho

1 dl Pofiber, perunakuitu

1 tl Psyllium ravintokuitu

1 dl Karppisokeri

1 tl Leivinjauhe

50 g Luomuvoi

2 Kananmuna, kuorineen punnittu (120 g)

100 g Maitorahka pehmeä rasvaton 0.1%

Sekoita kuivat aineet, lisää muut ja sitruuna -aromia. Paista 200c 12-15min.

Energia 228 kcal / 100 g

Energia 944 kJ / 100 g

Proteiini 8,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 17,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon