Paahdettu tomaattikikhernekeitto

Ainekset 10 annosta

1 kg Tomaatti

350 g Luomu kikherneet

2 Valkosipuli (8 g)

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

1 Kookosmaito (400 g)

1 dl Vesi, vesijohtovesi

1/2 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

5 g Mustapippuri

1 tl Basilika, kuivattu

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

Paahda uunissa tomaatit ja sipulit. Jäähdytä ja kuori. Laita kattilaan muut ainekset ja kiehauta. Soseuta,jos haluat.

Energia 70 kcal / 100 g

Energia 285 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,4 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon