Tertun chili con carne

Ainekset 6 annosta

400 g Naudan jauheliha 10%

75 g Sipuli, keltasipuli

263 g Paprika, keltainen

15 g Valkosipuli

500 g Tomaattimurska, polpa

230 g Mixed beans

8 g Chili punainen

2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Mustapippuri

2 rkl Keiju rypsiöljy

Energia 120 kcal / 100 g

Energia 500 kJ / 100 g

Proteiini 9,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,1 g / 100 g

Rasva 5,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 1,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 73 %

Liity Sulamoon