Parsarisotto Melvin

Ainekset 4 annosta

1 kg Tankoparsa

2 l Vesi, vesijohtovesi

2 tl Ruokasuola, jodioitu

2 Kasvisliemikuutio (20 g)

140 g Salottisipuli

4 rkl Voi, laktoositon, vähäsuolainen

6 dl Risotto Risottoriisi

4 dl Valkoviini Natureo alkoholiton

100 g Parmigiano Reggiano D.O.P.

1 tl Mustapippuri

1,5 dl Ruohosipuli

Keitä

Energia 74 kcal / 100 g

Energia 309 kJ / 100 g

Proteiini 2,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,3 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon