Roopen sämpylät MTI

Ainekset 8 annosta

390 g Sämpyläjauho

360 g Myllärin hiivaleipäjauho

5 dl Kevytmaito

50 g Hiiva, tuore

2 tl Sokeri

1 tl Ruokasuola, jodioitu

4 rkl Kylmäpuristettu rypsiöljy

Jes

Energia 245 kcal / 100 g

Energia 1026 kJ / 100 g

Proteiini 8,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 38,4 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon