SULAMO

Sika,riisi,kasvis hässäkkä

Ainekset 5 annosta

400 g Maatiaispossun lihasuikale, maustamaton

225 g Kotimainen wok, lehtikaali-kasvis

2,5 dl Pippurikerma

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

11 g Kasvisliemikuutio

3 dl Risella Täysjyväpikariisi

Ruskista sianlihasuikaleet,lisää riisi ja kasvikset, kuullota hetki,lisää kerma ,täytä kerma purkki vedellä ,ravistaa ja lisää sekaan ,kypsennä kannen alla 10-15 min kunnes riisi on kypsää.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 160 kcal / 100 g

Energia 674 kJ / 100 g

Proteiini 7,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,8 g / 100 g

Rasva 7,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon