Jaakonparsasalaatti

Ainekset 5 annosta

368 g Tankoparsa

16 g Extra Virgin Oliiviöljyä

35 g Parmesanjuustolastu

43 g Pinjansiemen

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

2 rkl Sitruunamehu

1/4 rkl Mustapippuri

...

Energia 143 kcal / 100 g

Energia 595 kJ / 100 g

Proteiini 5,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 11,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon