Kanajauhiscouscous

Ainekset 5 annosta

400 g Broilerin jauheliha 4%

300 g Pakastekasvissekoitus, kruunusekoitus, parsakaali-porkkana-kukkakaali

200 g Pakaste herneet

69 g Couscous

Sekasi vaa

Energia 95 kcal / 100 g

Energia 411 kJ / 100 g

Proteiini 10,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 8 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon