Broileriavuokaa vihanneksilla

Ainekset 5 annosta

1 kg Broccoli mix

450 g Herne-maissi-paprika

2 dl Flora ruoka 7% laktoositon

800 g Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale

200 g Kananmuna, kuoreton

150 g Mozzarella juustoraaste venyvä ja maukas

80 g Salaattijuusto

Sekoita ja Paista

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 414 kJ / 100 g

Proteiini 10,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon