Mustikka banaani smoothie

Ainekset 1 annosta

1,5 dl Suomalainen mustikka, pakaste

125 g Maitorahka pehmeä rasvaton 0.1%

20 g Elovena kaurahiutale

1 Banaani, kuorittu (100 g)

2 dl Vesi, vesijohtovesi

sekoita

Energia 51 kcal / 100 g

Energia 213 kJ / 100 g

Proteiini 3,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,4 g / 100 g

Rasva 0,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,7 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon