Kananasriisi

Ainekset 6 annosta

240 g Riisi-Kaura

1 kg Broilerin fileesuikale, naturel

1 dl Maustekastike, sweet chili sauce, makea chilikastike

4 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

278 g Ananaspaloja mehussa 227 g

Tee

Energia 138 kcal / 100 g

Energia 583 kJ / 100 g

Proteiini 13,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,1 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon