Ruskea kastike Oma

Ainekset 4 annosta

38 g Erikoisvehnäjauho

8 g Kylmäpuristettu rypsiöljy

11 g Luomuvoi

4 g Lihaliemikuutio

360 g Vesi, vesijohtovesi

30 g Japanilainen soijakastike, vähäsuolainen

Voi ja öljy pannulle sulamaan /lämpiämään,lisää jauhot ja ruskista kunnolla,lisää vesi ja mausteet ,kiehauta.

Energia 70 kcal / 100 g

Energia 293 kJ / 100 g

Proteiini 1,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,7 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon