SULAMO

Härkäpapu-kasvispasta

Ainekset 10 annosta

330 g Härkäpapupasta tuotettu Suomessa

300 g Parsakaali, brokkoli

500 g Kirsikkatomaatti, ulkomainen

1 Kesäkurpitsa, zucchini (350 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 tl Valkosipulimurska

150 g Apetina herbs & spices white cheese in oil

30 g Pesto alla rucola

1,5 tl Himalajan ruususuola

Esikeitä pasta 4-5min Kypsennä uunissa pilkotut sipuli, kesäkurpitsa ja parsakaali. Lisää feta ja Murskattu tomatti kasvisten päälle. Uuni 225 10-15min

Ravintosisältö / 100 g

Energia 158 kcal / 100 g

Energia 655 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,3 g / 100 g

Rasva 7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon