Suklaapurnukkapuuro

Ainekset 2 annosta

1 Banaani, kuorittu (125 g)

4 dl Kevytmaito

2 rkl Raakakaakaojauhe

30 g Pellavansiemenrouhe, paahdettu, valo24

4 dl Kaurahiutale

hn,.

Energia 154 kcal / 100 g

Energia 645 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,4 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon