Keto Ruisnappi T#

Ainekset 22 annosta

180 g Kananmuna, kuorineen punnittu

1 dl Korkealaatuinen mantelijauho

1,5 dl Pofiber, perunakuitu

48 g Paahdettu rouhittu pellava

20 g Extra neitsytoliiviöljy Early Harvest 2021

1 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

40 g Vesi, vesijohtovesi

Vatkaa munat rikki. Lisää muut aineet. Pyörittele pikku palloja ja painele pellille littanaksi

Energia 499 kcal / 100 g

Energia 2082 kJ / 100 g

Proteiini 21,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 39,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 2,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 53 %

Liity Sulamoon