Feta lamb burgers

Ainekset 4 annosta

500 g Jauheliha, lampaan, rasvaa 14 %

60 g Sipuli, punasipuli

5 g Valkosipuli

4 g Minttu tuore

1 tl Oregano, kuivattu

1/4 tl Kumina, kokonainen

1/4 tl Jauhettu korianteri

1/2 tl Himalajan ruususuola

1/4 tl Mustapippuri

75 g Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä

1 rkl Voi

Quick keto meals /Martina Slajerova Sekoita ainekset, feta väliin, paista.

Energia 208 kcal / 100 g

Energia 869 kJ / 100 g

Proteiini 15,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,8 g / 100 g

Rasva 15,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon