Melanzane K-Ruoka

Ainekset 8 annosta

800 g Munakoiso

1,5 tl Merisuola, jodioimaton

50 g Luomu extra neitsyt oliiviöljy

400 g Kuoritut tomaatit säilyke

250 g Mozzarella

100 g Parmigiano Reggiano parmesan

0,5 dl Basilika, tuore

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

0,3 Valkosipuli (1 g)

2 rkl Tomaattisose

2 tl Sokeri

5 g Balsamiviinietikka

Ohje sivuilla

Energia 97 kcal / 100 g

Energia 407 kJ / 100 g

Proteiini 4,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 6,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon