JUHAN broilerivuoka

Ainekset 5 annosta

88 g Pitkäjyväinen riisi

400 g Herne-maissi-paprika

5 Broilerin koipi (750 g)

5 dl Vesi, vesijohtovesi

2 Kanaliemikuutio (10 g)

1 dl Kuohukerma

kaikki sekasin

Energia 110 kcal / 100 g

Energia 460 kJ / 100 g

Proteiini 8,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,5 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon