Possukastike (JJL)

Ainekset 5 annosta

600 g Porsaan ulkofileetä

122 g Sipuli, keltasipuli

12 g Valkosipuli

70 g Tomaattipyre,rainbow

500 g Vesi, vesijohtovesi

28 g Fond du chef Beef

1 rkl Soijakastike

175 1,5 h uunissa

Energia 70 kcal / 100 g

Energia 291 kJ / 100 g

Proteiini 11,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 97 %

Liity Sulamoon