Chia-vanukas (valio)

Ainekset 4 annosta

400 g Oddlygood kaurapohjainen gurtti mango

1 dl Oddlygood, kaurajuoma barista

4 rkl Chiansiemen

Sekoita gurtti ja kaurajuoma. Lisää joukkoon chia-siemenet, sekoita. Jaa tarjoiluastioihin.Anna tekeytyä jääkaapissa peitettynä yön yli.

Koristele marjoilla, kookoslastuilla ja pähkinöillä.

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 413 kJ / 100 g

Proteiini 3,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,3 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon