Soijalaatikko 7.4.2022

Ainekset 8 annosta

400 g Naudan jauheliha 10% kotimaista

80 g Soijarouhe, vaalea tai tumma

1 kg Perunasuikale kotimainen

300 g Keittojuurekset

250 g Kasvissekoitus

450 g Parsakaali Broccoli pakaste

750 g Kevytmaito

175 g Mozzarellajuustoraaste

20 g Oliiviöljy

220 g Kananmuna, kuoreton

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 361 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 6 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon