Maailman paras linssikeitto kookoskermalla

Ainekset 6 annosta

3 dl Punaiset linssit, kuivatut

1,1 l Vesi, vesijohtovesi

800 g Tomaattimurska, polpa

2 Sipuli, keltasipuli (60 g)

3 Valkosipuli (12 g)

2 dl Kookoskerma

Jolie.fi

Energia 63 kcal / 100 g

Energia 259 kJ / 100 g

Proteiini 3,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,8 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon