Lohi Tikka Masala EeroJ

Ainekset 4 annosta

350 g Finest Tikka Masala

420 g Lohisuikale miedosti suolattu

3 g Voi

1,5 g Pansuola

Paistetaan lohisuikaleet pannulla ja lisätään Tikka Masala /Tesco ja kuumennettaan sekä annetaan hautua. Lohelle voi lisätä masala maustetta ennen paistamista.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 174 kcal / 100 g

Energia 726 kJ / 100 g

Proteiini 12,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g

Rasva 11,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,5 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 97 %

Liity Sulamoon