Katkaraputäyte uuniperunalle

Ainekset 4 annosta

300 g Lempi Sipoolainen Rahkajogurtti

150 g Katkarapu, keitetty, suolaton

1/2 Sipuli, punasipuli (15 g)

10 g Valkosipulimurska ,oikeat arvot

10 g Juokseva hunaja

1/4 tl Mustapippuri

1/4 tl Ruokasuola, jodioitu

2 g Tilli, kuivattu

1/2 rkl Sitruunan mehu, tuore

Energia 68 kcal / 100 g

Energia 284 kJ / 100 g

Proteiini 10,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon