broilerikiusaus Broilerikiusaus ohje salty

Broilerikiusaus

Ainekset 6 annosta

600 g Kariniemen kananpojan jauheliha
250 g Kasvissuikaleet
1 kg Kotimainen peruna-sipulisekoitus, pakaste
3 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%
20 g Valkosipulimurska ,oikeat arvot
20 g Inkivääritahna
4 dl Kasvisliemi, laimennettu
1 tl Juustokumina jeera
5 g Rakuuna kuivattu
1 tl Paprikajauhe
300 g Kesäkurpitsa, zucchini
120 g Emmental-mozzarella juustoraaste

Xx

Ravintosisältö / 100 g

Energia 84 kcal / 100 g
Energia 345 kJ / 100 g
Proteiini 5,9 g / 100 g
Hiilihydraatti 6,8 g / 100 g
Rasva 3,5 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,9 g / 100 g
Suola 0,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös 90 %
Liity Sulamoon